卵 トマトのレシピ

• 25分
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• 献立

オムレツ最終回は かわいい豆をいろいろ使ったオムレツ。トマトの風味でことこと煮たミックスビーンズを…

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• 連載

牛肉とキュウリ、炒り卵の彩りがキレイな丼。牛肉は豆板醤を入れて、ピリ辛味に仕上げました。

• 20分
• 366 Kcal
• 献立

• 10分
• 192 Kcal
• お弁当

手開きにしたイワシをフライにしました。サクッとしておいしいので揚げたてをどうぞ！

• 25分
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• 献立

見た目にも素敵なオープンオムレツ。バジルの香りもいいですね。ふんわりとろとろの感触が最高！

• 15分
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• 簡単

• 10分
• 292 Kcal
• お弁当

• 10分
• 332 Kcal
• お弁当

• 10分
• 305 Kcal
• お弁当

ふわっとしたハンペンの中からチーズがトロ～リ。大葉がアクセントに。揚げたてが美味しいですね。お好み…

• 15分
• 309 Kcal
• 簡単

粒マスタードのピリッとした辛さとしっとりささ身が美味しいフライです。

• 20分
• 403 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

中から肉汁がジュワッとあふれ出す、牛ひき肉100％の大きなメンチカツは男性に人気の一品。

• 30分
• 521 Kcal
• 献立

• 30分
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• 献立

• 30分
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• 献立